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Muito mais Além...


Por Kássia Rocha
Que grande dor... Sufoca aqui dentro, queima o coração de tantas decepções.
De longe vejo a imensidão deste deserto que me cerca, de todos os lados.
Já o céu torna-se distante e ausente. O que mais posso esperar?
Porque mais posso Lutar?
FOTOGRAFIA DE JARED ROPELATO
Quando era menina, cuidava do meu jardim, era puro adubo de amor...
Não esperava o perfume, nem o néctar, só esperava o florescer...
Queria ir muito mais além a minhas ações, em minhas “precisões” aos outros.
Inclusive, aos que tanto amava...
No caminhar da vida percebi que nada era jardim, nada era flor.

É teste de força? De resistência?
Tudo está muito mais além de qualquer perspectiva, o emocional dilacera a cada respirar da alma.
Lidar com o outro está fora dos eixos, não sei lidar com tantas mentiras e desrespeitos, esse jogo de egos...
Tenho que aprender as regras de sobrevivência, saber ser fria quando preciso...
Queimar todas as emoções e sentimentos que tanto se aquecem, estou no meio do nada.
Gelar este senso de preocupações....
Onde está a água? Ao menos uma gota.

Fado Tropical

Fado:Amália Rodrigues, in Belgium, "Lisboa Antiga", 1973

10 valores para ensinar a seu filho


Criatividade, amor-próprio e autocontrole não se aprendem na escola e ajudam a formar adultos mais responsáveis e maduros

Foto: O convívio proporciona conversas que facilitam o aprendizado do seu filho
O convívio proporciona conversas que facilitam o aprendizado do seu filho
Por mais que a rotina cheia atrapalhe a relação entre pais e filhos, é essencial achar um tempinho para um maior convívio. É por meio desse tempo juntos que é possível ensinar valores essenciais para a formação humanística da criança.
Para ler, clique nos itens abaixo:
Amor-próprio:
O que é? Autoestima, confiança na própria capacidade, coragem pra enfrentar qualquer obstáculo. 
Como incentivar? Quando ele fizer uma crítica, condene só o comportamento, não a própria criança!

Comunicação:
O que é? Saber expressar suas ideias de forma clara e sempre na hora certa. 
Como incentivar? Conversem sobre assuntos variados, incluindo os polêmicos.

Autocontrole:
O que é? Respeitar os próprios limites, traçar metas e eleger prioridades. 
Como incentivar? Estabeleça uma rotina que ajude a conciliar o lazer e a lição de casa.

Convivência:
O que é? Aceitar pessoas de estilos, valores e crenças diferentes. 
Como incentivar? Mostre como respeito, educação e bom humor facilitam a vida.

Criatividade: 
O que é? Usar a imaginação para descobrir saídas variadas para um mesmo problema. 
Como incentivar? Programe idas ao teatro, exposições e espetáculos.

Escolha:
O que é? Decidir para qual lado seguir, diante de um problema, analisando os prós e os contras. 
Como incentivar? Convide seu filho para participar das decisões em família e valorize sua opinião.

Iniciativa:
O que é? Apresentar soluções surpreendentes para problemas, de livre e espontânea vontade. 
Como incentivar? Resista com unhas e dentes à tentação de resolver tudo no lugar do pequeno.

Honestidade:
O que é? Ser verdadeiro, não fazer fofoca e fugir do "jeitinho brasileiro".
Como incentivar? Diga a ele que a melhor resposta para tudo é sempre a verdade.

Jogo de cintura:
O que é? Ter uma grande capacidade de adaptação para lidar com mudanças. 
Como incentivar? Dê o exemplo: não seja tão rígida em seus pontos de vista e atitudes.

Maturidade:
O que é? Mesclar uma boa dose de disciplina com um caminhão de responsabilidades. 
Como incentivar? Peça ajuda nas tarefas domésticas e ensine a diferença entre "querer" e "precisar".

"Nossa!!! Que bom saber que estou exercendo estes requisitos com meus filhos, ser mãe não é fácil, mas se não contribuirmos para o desenvolvimento deles, ainda pequenos, e, em sua formação pessoal, o que será?... É possível ensinar princípios morais, em verdade, numa relação divertida e descontraída, porque filhos são uma ligação para a vida toda" by C@Ká

Fonte: http://educarparacrescer.abril.com.br

"Eu não mudei. Simplesmente resolvi pensar 
em mim, nas minha prioridades, na minha Vida.
#FrasesIncriveis

Frango com quiabo


detalhe receita
Frango ensopado com quiabo.
Ingredientes
    • 1 kg de sobrecoxa ou coxa de frango sem pele
    • suco de meio limão
    • meio quilo de quiabo
    • 3 colheres (sopa) de óleo
    • cebola cortada em rodelas
    • tomate sem pele e sem sementes, picado
    • 2 tabletes de MAGGI® Caldo de Galinha
    Modo de Preparo
    Retire a pele do frango, lave e regue com suco de limão. Reserve. Lave os quiabos e escorra-os bem. Seque-os e corte-os em pedaços com cerca de 2 cm. Aqueça uma colher (sopa) de óleo e refogue bem os quiabos. Retire-os da panela e reserve. À seguir, na mesma panela, aqueça o restante do óleo e frite os pedaços de frango por cerca de 15 minutos. Junte a cebola, o tomate e refogue um pouco mais. Adicione uma xícara (chá) de água fervente, os tabletes de Caldo MAGGI®, mexendo bem para dissolvê-los. Deixe cozinhar com a panela destampada, por aproximadamente 10 minutos. Diminua o fogo, acrescente o quiabo reservado e deixe cozinhar por cerca de mais 5 minutos, sacudindo a panela de vez em quando. Pingue um pouco de água, se necessário. Sirva a seguir.
    Dicas:
    - Na hora da compra, escolha quiabos de tamanho pequeno ou médio.
    - Para evitar a “baba” do quiabo, junte algumas gotas de limão durante o cozimento.
    Microondas:
    Em um recipiente refratário com tampa, coloque uma colher (sopa) de óleo e os quiabos cortados. Leve tampado ao microondas em potência alta por cerca de 6 minutos. Retire-os do refratário e reserve. Coloque o restante do óleo e os pedaços de frango temperados com suco de limão, leve ao microondas em potência média alta por cerca de 10 minutos, mexendo na metade do tempo. Junte a cebola, o tomate, meia xícara (chá) de água fervente, os tabletes de Caldo MAGGI® e misture bem para dissolvê-los. Volte ao microondas em potência alta por cerca de 7 minutos. Acrescente o quiabo e deixe por cerca de 3 minutos, mexendo na metade do tempo. Sirva a seguir.
    Sobre a receita
    • Tempo de Preparo: 
    • Tempo Total de Preparo: 
    • Nível de Dificuldade: Fácil
    • Custo: $ - Baixo